子育てワハハ

みなさん、こんにちは!ワハハスタッフのyoshiです。私は看護師でもあり、ヒーラー暦5年半のヒーラー(心身を癒す人)でもあります。その私がエナジーヒーリングについて、自己紹介もまじえながら、数回にわたり分かりやすくお話しします。
こういう話を聞くのは初めてという方はもちろん、よくご存知の方も“何だろう、わくわくする”と、どうぞ楽しみながら読んでみてください。
本当は意識していなかっただけで、実はなんとなく感じていることだったりしますから…。こういうとらえ方やセラピーもあるというご紹介です。


 その1 エナジーヒーリングって何?!
 その2
エナジーヒーリングとの出合い

 その3 “セッション”って何ですか?
 
その4 セッションを受けてみたいと思ったら

 

 

 <yoshiのエナジーヒーリング入門 ・ その1 ◆エナジーヒーリングって何?!>


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■「エネルギー」って、何???
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理由は分からないけれどこれが好きとか、肩や腰、頭がなんとなく重たいとか、
だれかが部屋にくるだけで雰囲気が変わったような感じを受けた経験はありませ
んか。それから初対面の人なのに、お互いに「この人と結婚するんだ」とインス
ピレーションを感じて結婚したという話を聞いたことがある方もいるかもしれま
せん。

これらのことは実は「エネルギー」によって起きています。

何をやってもうまくいくような時に、自分の体内にエネルギーがみなぎっている
ような感覚を味わった方もいらっしゃるでしょう。それは本来のあなたの姿です。

でも、反対に「何をやってもダメな日」というのもありますよね。そして体調が
悪いとき――そんなとき、エネルギーを本来の調子に戻してあげるのが「エナジ
ーヒーリング」です。

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■海外では医療に取り入れられている「エナジーヒーリング」
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エナジーヒーリングは直訳すると「エネルギーの癒し」です。日常的に何となく
感じていることを、感じるだけにとどめず、具体的な方法で身体・精神・魂(霊
性)のレベルでいい状態に変化させ、本来の輝きを取り戻す手伝いをします。

日本では、なじみがありませんが、イギリスなどでは代替医療の一つとして一般
的で、保険がきく療法です。イギリスで「私は、エナジーヒーリングをやってい
ます」と言っても、だれも驚かず、当たり前のことのように受けとめるので、私
のほうが驚いたくらいです。

アメリカでは「エネルギーの場の乱れに関わる」ことも看護の仕事だと(北米看
護診断協会より)定義づけられており、程度には差がありますが、大学の看護学
の授業で学びます。

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■エナジーヒーリングを受けるとどうなるの?
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実際、エナジーヒーリングの体験をするとどうなるのかをお話しましょう。私は
基本的には「やる側」なのですが、仕事で疲れて身体がだるいとき、毎日の生活
に精一杯で、何のために仕事をしているのかわからないときなどは、友人のヒー
ラーにやってもらうこともあります。

ヒーリングを受ける側に準備は必要ありません。ただ楽に椅子に座っているだけ
です。自分に必要のないエネルギーを取り、整えられていくと、だんだんと視界
がはっきりとしてきて、物がくっきり見えるようになるのです。力が抜け、気持
ちが落ち着いてきます。わくわくするような感覚を取り戻し、身体は軽くなり、
自分が何をするべきなのか、何をしたらいいのかがわかるようになったりします。
「自分らしい自分」を取り戻す感じと言えば、分かりやすいかもしれません。

例えば、最近、足首が痛いなと思っていたとします。一般的にはねんざをしたの
かなとか、ちょっとくじいたのかなと思うでしょう。それが実は “何かを始め
たいと思っているのに、なかなか足を踏み出せない”という表れだったりするこ
とがあります。こんなとき、エナジーヒーリングをすると、効果を期待できます。

何かを始められない原因の一つが親の反対だった場合、ヒーリングを受けた後は、
足首だけでなく、気持ちまでも楽になったり、親が協力的になりプロジェクトが
進むようになったりすることさえあるのです。

もちろん、人によって感じ方や効果のほどは多様。その日のうちに「あっ」と思
い当たる人もいれば、何週間後、何カ月か後、もしくは数年先に「そういえばそ
うだな」なんて、気づく人もいます。

エネルギーを変化させることが、エナジーヒーリングなので、自分自身が感じる、
感じないにかかわらずヒーリングは起きています。

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■身体、精神、魂(霊性)のレベルの効果
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エネルギーは身体、精神、魂(霊性)の「もと」になっているものです。それぞ
れをいい状態に変化させるのが、エナジーヒーリングの効果です。私の場合は、

 ◇身 体 …疲労がとれ、身体が軽くなった。視界がはっきりし、深呼吸が
       できるようになった
 ◇精 神 …毎日に追われている感じがなくなり、余裕ができた。ストレス
       が減り、日々を楽しめるようになった
 ◇魂(霊性)…人生の目的にフォーカスでき、今何をするべきかがはっきりした

という効果を実感できました。


身体・精神・魂(霊性)の3つのレベルはそれぞれが影響しあって、重なってい
ることがお分かりになりますか。裏返して言えば、エネルギーがそれぞれ形を変
えたものが、身体であり、精神であり、魂(霊性)であるという考え方です。

次回は、私がエナジーヒーリングに出会ったきっかけや、どうやって学んだのか
ということについてお話します。
                                                      text by yoshi 
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 <yoshiのエナジーヒーリング入門 ・ その2 ◆エナジーヒーリングとの出合い>


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■始まりはカナダ
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6年前、カナダのロッキーを旅していたときのことです。氷河や湖など大自然の
中にいるときに、まるで好奇心にあふれた犬がじゃれついてくるような、木の視
線を感じたり、岩を通して、自分と大地が強くつながる感じがしたのです。私に
とって初めての体験でした。

また、嫌な感じも受けました。橋の上のある地点で、ひどいめまいがして立って
いられなくなりました。その夜、宿泊先に戻って、「ここがよかったね〜」と楽
しく話をしているときに、突然、とても怖い感じがして話を続けられなくなりま
した。このとき、“感じるだけではなく、エネルギーをコントロールできるよう
になるのだ!”と心に誓いました。

ロッキーで、“目に見えないし、証明しにくいけれど、確かに感じる3次元以外
の世界がある!それを含めて、今生きている世界なんだ”と実感しました。つま
り、それまで、私にとっての現実は物質的で、本質とは少しずれていたというこ
とに気づいたのです。

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■看護師として働いて…
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そのころ私は、東京の大学病院で看護師としてばりばり働いていました。しかも
働いていた病棟は、亡くなる方がたいへん多いところでした。何回も入退院を繰
り返し亡くなる方や、それを看病するご家族の思い、看病による心身のストレス
を、日々目の当たりにしていました。また、病気や治療に関する迷いや不安をう
かがうこともたくさんありました。さまざまな人生を歩んでこられた方々の、さ
まざまな人生のステージにかかわることができた貴重な経験でした。

そんな環境の中で、私はずっと、「死とは」「生きるとは」を考え、看護師とし
て自分にできることは何かを模索していました。図書館に行き、文献を検索し、
たくさんの書籍を買いました。しかし、「もっと知りたい」と思っても、肝心な
ところが、曖昧なまま終わっていました。結局、私にとって「これ」というもの
は見つからなかったのです。カナダに旅行したのは、ある意味看護師として行き
詰まっているときでした。

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■日本で見つけた講座
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さて、カナダでエネルギーを感じ、コントロールできるようになることを決心し
て日本に帰ってきたのですが、「感じる」という感覚的なことを、コントロール
する方法を教えてくれる場所なんて、どうやって探したらいいのでしょう。とこ
ろが、あっけなく見つかりました。カナダに発つ数カ月前に、大学時代のクラス
メイトが「こんなのがあるよ」と教えてくれ、私が取り寄せていたパンフレット。
それがエナジーヒーリングのスクールのパンフレットでした。

初めてパンフレットを手にしたときは、“確かに面白そうだけど、授業料も高い
し、今はいいや”と脇によせてました。でも、改めて読んでみると、私がカナダ
で学びたいと思った内容が、そのままカリキュラムに組み込まれているではあり
ませんか。本当に驚きました。仕事も辞めずに通えそうで、迷うことなく決めま
した。

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■エナジーヒーリングと看護のつながり
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カリキュラムが進むうちに、気持ちと身体に効果があるエナジーヒーリングを、
看護に採り入れられたら……という気持ちがふつふつと湧いてきました。そして
また図書館通いをしたところ、なんと外国では、代替療法としてエナジーヒーリ
ングが位置づけられており、看護の世界でも、多くの人がすでに採り入れ始めて
いるではありませんか。心が躍りました。

2年前にはミネソタ大学に行き、その分野の看護学のセミナーを受け、ヒーラー
である看護婦がセンター長を務めるヒーリングクリニックの存在も知りました。
日本での状況を知っている私にしてみれば、夢のような世界が欧米に広がってい
ました。

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■エナジーヒーリングの効用
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本来、人は輝いていて、限りない可能性をもっている。それを阻んでいるエネル
ギーを変化させる――これがエナジーヒーリングの考えです。エネルギーで人を
見ること、変化を起こすことは、私がずっと抱えていた疑問を解決してくれまし
た。本を読んでも、調べても曖昧だった具体的な方法がありました。もちろん、
中にはよくわからないというケースもありますが、たいていの場合、なぜ具合が
悪いのかといった身体的なことも、感情的な人の反応もエネルギーですっきり説
明がつくようになりました。

「病気は悪いものだ」という意識から、そういう状態は「悪い」ことではないと
理解が変わると、そんな視点を大切にする医療に携わりたいという気持ちがだん
だん強くなっていきました。

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■私にとってエナジーヒーリングとは
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私の考えはこうです。

宗教や哲学、精神学など、さまざまな学問のソースは一つだと思うのです。同じ
ような意味を違う言葉で表現しているのが、専門用語ではないでしょうか。エナ
ジーヒーリングも、ソースから派生しているものの一つにすぎないと思います。

また、エネルギーで見ていると、時々その人の本質がまぶしいばかりに輝いてい
ることがあります。その実感もあり、病院で働いていたとき、特に信仰をお持ち
でない患者様には「自分教の教祖になるといいですよ。」と話していました。仏
教では「自分の中に仏がいる」という言い方をすると聞いたことがありますが、
それに近いかもしれません。宗教も学問も、生活の中のあらゆることが、自分教
のための参考文献だと思うのです!

これを、骨髄移植中の方にお話ししたときのこと。その方はぱっと顔が明るくな
り、「そうですよね。いろいろな宗教の勧誘があって、もともとは好きじゃない
のに、病気のために気持ちが揺れていたので、楽になりました。」と話されてい
ました。私はすかさず「この考え方もあなたにとっては参考文献ですよ」と付け
加えるのを忘れませんでしたが。

私にとって、すっきりするものの見方であり、実感でき、具体的な方法論をもっ
ているものがエナジーヒーリングなのです。

次回は、実際のエナジーヒーリングを行っているとき(セッション)の様子や、
受けるときのコツなどをお話しします。

                                                     text by yoshi 
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 <yoshiのエナジーヒーリング入門 ・ その3 ◆“セッション”って何ですか?>


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■エナジーヒーリングはどうやるの?
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エナジーヒーリングは、その人に関係しているエネルギーを変化させることで、
身体・精神・魂に影響を及ぼします。エネルギーは、おおまかに言うと体のまわ
りにあります。オーラ(体をとりまくエネルギーの層)とチャクラ(エネルギー
の噴き出し口)のお掃除が“エナジーヒーリング”です。お掃除をする人を「ヒ
ーラー」と言います。

◎受け手の身体には直接触れない

身体に触れないのは、やる側とやってもらう側のエネルギーが入り混じるのを防
ぎ、より中立の状態で行うためです。ただし、いろいろなタイプのエナジーヒー
リングがあるので、中には身体に触れて行うのもあります。

◎受け手は椅子に楽に座った状態で、ヒーラーはエネルギーだけを扱う

ヒーラーも受ける側も、集中したり頑張ったりする必要はありません。世間話な
どをしながら、お互いがリラックスした状態ですすめます。

エネルギーに距離は関係ありません。エナジーヒーリングを受けたいという人が
たとえ目の前にいなくても大丈夫。これを遠く隔てられているヒーリングという
ことで、「遠隔ヒーリング」と呼びます。ただ、相手の情報が全くないと、別の
人をヒーリングしてしまうこともありうるので(笑)、写真を見たり、身体的な
特徴をうかがい、相手のエネルギーをつかみやすくします。

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■セッションの流れと技のいろいろ
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受け手は椅子に座ってもらい、ヒーラーは立っています。まず、おおまかにオー
ラを整えます。次に頭の上、額、のどなど主要なチャクラに手をかざし、それぞ
れを、お掃除し調節します。その後、受け手の両腕と両足にエネルギーを流し、
オーラを簡単に整えて終わりです。ここで使う主なエネルギーは、宇宙のもの。
ヒーラー自身の持つエネルギーを使うわけではないので、ヒーラーは疲れるどこ
ろか、かえって調子が良くなるほどです。

セッション中に、さまざまなテクニックのうち受け手に合ったものを選び、組み
立てます。色や音のエネルギー、土、風、火、水のエネルギーなどを使う場合も
ありますし、精神状態に大きな作用を及ぼすテクニックや特に身体に作用するテ
クニックを選ぶこともあります。また特定の臓器を集中的にヒーリングしたり、
時間をさかのぼり、産まれた時やまだ胎内にいたころのその人自身に、ヒーリン
グをすることもあります。

受け手が座っていられない場合、寝た状態で行うこともあります。つい先日、急
に胃痛を起こした友人から「薬、持ってる?」と夜中に電話がありました。私は
薬は持っていませんでしたが、すぐに駆けつけると、玄関のところでうずくまり
立てなくなっていました。まず、私の常備薬であるフラワーエッセンス(=花療
法 *注釈参照)の「レスキューレメディー」を内服させ、横向きで床に転がっ
ている状態の彼女に緊急ターゲットヒーリングをしました。始めて2〜3分後の
3ステップ目くらいで彼女の火のエネルギーを調節したとき、エネルギーがぐっ
と変わったのがわかりました。するとその変化を感じた10秒後に「あれっ!?お
腹が暖かくなってきた。楽になってきた。」と言われ、手前味噌ですが、やっぱ
り効くなーと思いました。(笑)

*フラワーエッセンス(=花療法):花のエネルギーを水にうつしたエッセンス
を使用します。詳しいお話は、今後特集でご紹介していきますね。

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■効果的にセッションを受けるコツ
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効果的にセッションを受けるにはちょっとしたコツがあります。

◎「なんだろう、わくわく!!」と楽しむこと

ぼーっとしたり、考えごとをしていると、「今、ここ(身体があるところ)」に
あるエネルギーは少なくなっています。また、初めての場合だと特に、何が始ま
るんだろうと緊張しやすいですよね。でも、どうぞ「なんだろう、わくわく!!」
とヒーリングを楽しんでください!「今、ここ」に、エネルギーを集めることが
でき効果的です。

◎「もうこれはいいや、ポイッ」とする気持ちでいること

例えば、受け手の持っているある感情をヒーラーが取っても、一時のことだけで
すぐに戻ってきてしまうことがあります。こんなときはまず、受け手が「もうい
いや、ポイッ」と思うと、取れやすく、戻りにくくなります。

エナジーヒーリングだけに限りませんが、受け手が素直に変化を受け入れられる
状態であるほうが、効果が表れやすいのです。ただし「なぜそれを持っていたい
のか、捨てられないのか」という、受け手にある根本的な原因を、どこまで変化
させられるのかということも、ヒーラーの腕前と言えるのですが…。(^^;)

次回はいよいよ最終回です。「エナジーヒーリング」の連載を読んで、実際、受
けてみたいと思われた方もいらっしゃるでしょう。良いヒーラーの見つけ方や料
金など、気になる部分について、具体的にお話ししたいと思います。


                                                     text by yoshi 
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 <yoshiのエナジーヒーリング入門 ・ その4 ◆セッションを受けてみたいと思ったら>


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■いいヒーラーと出会うコツ
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いいヒーラーに出会うには、やはり「縁」と「直感」が大切です。でも、「それ
はあんまり自信がないのよね…」という方もいらっしゃると思います。そんな方
の参考になればと、私の視点をまとめてみました。

◎ヒーリングを受けたいと思ってから、ヒーラーに直接会うまで
確実なのは口コミです。最近では、「エナジーヒーリング」とインターネットで
検索すると、一体だれに頼めばいいのか、悩んでしまうほどヒットします。イエ
ローページに広告を出している人もいますし、エナジーヒーリングのことが載っ
ているような雑誌には、ヒーラーが広告を出しているページもあります。また、
ヒーラー養成スクールに問い合わせると、卒業生を紹介してくれるところもあり
ます。

ホームページを開いているヒーラーだったらのぞいてみるといいでしょう。サイ
トは、空想の中にいる感じでなく、現実感があり、気持ちがいいところですか?
「この人にやってもらいたい」と思いますか?金額はあなたにとって高すぎませ
んか?

◎会った瞬間
きらきらしていて安定感があって、素敵だなと思えるヒーラーだったら、「当た
り!」です。自然な笑顔が素敵な人、いいですね。また、やりとりをして、少し
あっさりした感じを受けるときは、エネルギー的な距離のとり方がうまいヒーラ
ーなのかもしれません。落ち着くセッションルームは、ヒーラーが部屋のエネル
ギーをいい状態に整えている証拠です。

えっ?もし万が一、このときに、「違う!」と思ったらどうしたらいいですかっ
て?(笑)もちろんその場で、「やめます」と言うことはできます。しかしその
ヒーラーが、予約の当日キャンセルの扱いをどうしているかによっては、料金を
請求される場合もあります。誠意をもって話してみて下さい。

◎セッション中
ヒーラーから言われたことが、とても気になったり、どうしようと不安な気持ち
にならずにすすむセッションはいいですね。ヒーラーは、「エネルギーを変化さ
せてなんぼ」(笑)ですから、よく見えるヒーラーがいいヒーラーとは限りませ
ん。また、受け手の状態を見て、ヒーラーが、あえて見えたことをあまり言わな
い場合もあります。

◎セッション後
心も身体も軽くなって、「そうそう私ってこういう感じだった!」と思えました
か?どしっと腰がすわったように感じるかもしれません。これはいいことです。
反対に、中途半端な睡眠から目覚めたときのように、ふわふわした感じになって
いたら、ヒーリングを終える前にあなたの身体にエネルギーを戻し足りずに、現
実感が弱くなっていると考えていいでしょう。この場合、自分は気分がいいんだ
けれど、ケアレスミスをしたり、忘れ物をしたりしやすくなります。また、「何
となくあそこに行かないといけないような気がしてくる」ことが頻繁にあるよう
なら、それはもしかして「お客さん(=受け手)を引き止めておきたい」という
気持ちが強いヒーラーに当たってしまっているのかもしれませんね。

「前はこういう場面だったらいらいらしたり、落ち込んでいたのに、なぜかつら
くない。今までと感じ方が違う」と気づいたことがあれば、それがエナジーヒー
リングの効果!いいヒーリングをしてもらったということです。

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■効果の感じ方には個人差が……
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とても期待してヒーリングを受けたのに、「何も感じなかったけれど、何がどう
だったの」と思う人もいるかもしれません。セッション中に、身体が熱くなると
か、今、何か出たと気づく人もいれば、ヒーラーには変化が分かっても、受け手
が実感していないケースもあります。

でも、ヒーラーが確実にエネルギーを変化させていれば、受け手であるあなたが
実感していなくても、ヒーリングは起きています。効果がいつどんなカタチで表
れるかは、ケースバイケース。瞬間的に感じる人もいれば、1週間後に分かる人
も、はたまた数年後だったという人だっているのです。例えば、自分が期待して
いた効果と違う効果が起きている場合、気がつくのに時間がかかることがありま
す。

効果の感じ方に個人差があることが、いいヒーラーに出会っているのかどうかを、
分かりにくくすることにもなっていますが…。

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■1回の時間や料金は?
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1回のセッションにかかる時間は平均すると1時間〜1時間半くらいです。時間
が長いほど、効果が高いわけではありません。金額は1回1万円〜2万円がだい
たいの相場です。ちなみに私は、現在1時間1万円でやっています。残念ながら
日本では保険はききません。

セッションとセッションの間は通常2週間くらいあけます。これは変化した状態
に「これが自分だ」となじむための時間です。1回に変化させすぎたり、回をつ
めすぎたりすると、なじむどころか、前の状態の自分を取り戻そうと抵抗して、
せっかく取り除いた、受け手に今や必要ないものを、逆に保持しようとすること
があります。それを防ぐためです。

また、子育てワハハの読者には妊娠している方も多いと思いますが、妊娠中はエ
ネルギーが活発に変化します。エナジーヒーリングでエネルギーを変化しても、
すぐに変わってしまうために、妊婦さんは、ヒーリングの適応ではないと言われ
ています。私は妊婦さんにヒーリングをしたことがないので、私の体験に基づい
た話ではないのですが…。

なお、精神科で治療中の方には、医師の治療を優先させていただいています。ま
た、精神科の薬を飲んでいる方の場合、薬の作用を考慮する必要があるために、
エナジーヒーリングの適応ではないと言われています。薬の作用との兼ね合いを
考えた上で、状況により対処できるヒーラーもいます。問い合わせや予約の時点
で、ヒーラーにご相談ください。

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■最後に
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以上、4回にわたってエナジーヒーリングの概要をお話ししました。いかがでし
たか?

WHO(世界保健機構)の健康の定義は、「健康とは身体的、社会的、心理的に
安寧である」ですが、代替医療に関する本の翻訳を多く手がけていらっしゃる上
野圭一氏によると、これに霊性(スピリチュアリティ)が入ることになるそうで
す。

http://www.so-net.ne.jp/TENGESHIRO/guest/9901/report3.html
http://camunet.gr.jp/info/info01dec.htm

ちなみに上野圭一氏のプロフィールはこちらにあります。
http://www.holonnet.com/daigaku/kousi/ueno.htm

エナジーヒーリングは、霊的な部分にかかわる具体的な一つの方法です。日本で
も、今後目にすることが多くなると思われるセラピーの一つです。このシリーズ
が、皆さんが、エナジーヒーリングやヒーラーを選択するときの参考になれば幸
いです。

ご質問やご不明な点があれば、遠慮なくお問い合わせください。できる範囲でお
答えしていきたいと思います。4回にわたる連載を読んでくださって、どうもあ
りがとうございました。


                                                     text by yoshi 
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